SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trener personalny

  • Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości.

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.fight24.pl/wp-content/Fight-Medic-big.jpg Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić Wam nowy program FIGHT MEDIC. Będzie to seria programów w której zajmiemy się tematem kontuzji w sportach walki oraz metodom ich zapobiegania i leczenia. W związku z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2014-02-04 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości..

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://www.fight24.pl/wp-content/Fight-Medic-big.jpg Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić Wam nowy program FIGHT MEDIC. Będzie to seria programów w której zajmiemy się tematem kontuzji w sportach walki oraz metodom ich zapobiegania i leczenia. W związku z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-02-04 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Fight-Medic-big.jpg Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić Wam nowy program FIGHT MEDIC. Będzie to seria programów w której zajmiemy się tematem kontuzji w sportach walki oraz metodom ich zapobiegania i leczenia. W związku z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-02-04 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Fight-Medic-big.jpg Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić Wam nowy program FIGHT MEDIC. Będzie to seria programów w której zajmiemy się tematem kontuzji w sportach walki oraz metodom ich zapobiegania i leczenia. W związku z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2014-02-04 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm, poprzedni plan układał mi trener personalny. Ten jest zmodyfikowany o wolne ciężary i ćwiczenia, które bardziej mi odpowiadają. Jednak dziękuję za opinię. Rodzi się jednak u mnie pytanie. Czy według np. takiego planu rośnie się, ale wolniej? I chciałbym jeszcze dodać, że moim celem jest dobicie pod 70 kg, kulturystą być nie zamierzam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-02-04 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam trener Personalny Hubert Urbaniak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    Trener we Wro jest jeden... Hubert :-D http://potreningu.pl/profil/hubert81#/ Umów się na trening personalny, kiedy Wam będzie pasowało :-))

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 01:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz rozumiem doskonale przesłanie...}:-( Troszkę się obawiałam, że poskarżył się na mnie trener personalny z Radka siłowni...:-> Masti dziękuję za fotkę buraczanego kremu... przecudny widok i niesamowite wrażenia dla podniebienia :-)) Bardzo miło było Cię poznać :-)

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie wiem jak można o tej siłowni powiedzieć, że jest -"nawet, nawet..." Strefa wolnych ciężarów imponująca, a strefa maszyn- rewelacja. Myślę, że mało kto widział w jednym miejscu tak dużo dobrego sprzętu. Jest np. maszyna na triceps co się rzadko zdarza...Świetna, wiem bo stestowałam :-) Ogólnie siłownia urządzona ze znawstwem i smakiem. [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom ale niestety to czesty widok na siłowni , nawet u mnie jeden trener personalny ćwiczy w japonkach ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-02-23 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w takich zajęciach. Potem zostałam zważona, z ogromnym namaszczeniem %-), wyszło, że ważę 49,6 kg, a mój bf wynosi 16,5% (tu mi czołg jedzie |-)), nawet przywołano pana trenera aby odczytał i "zinterpretował" te wyniki ;-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fd9ce01705e4df48a820fbc59b535bf.jpg Pan trener okazał się być bardzo sympatyczny i z bryłą [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 12:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa - Tarchomin siłownia Markus

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] w tej dzielnicy zdecydowałam się wybrać do Markusa, gdyż jako jedyna siłownia w tym rejonie miał same pochlebne opinie, a użytkownicy wychwalali pod niebiosa tamtejszego trenera, pana Marka. Pierwsze moje wizyty w tej siłowni potwierdziły informacje zamieszczone w internecie - siłownia była co prawda kameralna, ale dobrze wyposażona; panowała [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 20:53:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • k***a trener nie odbiera i chyba z boksu nici personalny klientka odwołała Jak żyć? Tego nie zrozumiem, dostaje człowiek na tacy 150 zł za 90 minut treningu z 3 osobami i potrafi nie przyjść nie informując nikogo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-27 08:18:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 08:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] W poniedziałek będę robił MC i prawdopodobnie będzie ze mną kolega, to mnie nagra i wrzucę. Nie ma w siłowni żadnej osoby, która może doradzić/pomóc skorygować błędy? Jest trener, ale pomaga jak się wykupi trening personalny. Często widział jak robię MC czy przysiad i nigdy nie zareagował. Nawet gdybym miał pieniądze to bym się nie zdecydował, [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polski w Kulturystyce w kategorii powyżej 100 kg, Srebrny Medalista Mistrzostw Europy, Finalista Mistrzostw Świata, Członk Kadry Narodowej w Kulturystyce, międzynarodowy trener personalny Miejsce kursu: Gdańsk, All Time Fitness, ul. Fieldorfa 2 Cena kursu: Cześć ogólna 350zł Część specjalistyczna 990zł Razem 1340 zł Zapraszam Piotrek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2014-03-02 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hhehe dobre ;) jak już się tak licytujemy to u mnie %-) jest ciekawy trener personalny i laski ma poumawiane i robią 50 powt. bica, 50 powt. trica i 50 przysiadów wszystko tym samym ciężarem, potem nogi za drabinkę, kładą się na gumową półpiłkę, kettel w dłonie i robimy 100 odbijanek od gumy%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 09:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na siłowni w UK/Londynie

    Post
    Polacy za granicą

    [...] kursa instruktora fitness i silowni NVQ Level 2 kosztowalo mnie to 299 funia ponad 5 lat temu zaocznie czas okolo 6 miesiecy. Robi sie to w Collegu. Kolejny poziom 3 to trener personalny po tym moze pracowac jako tak zwany freelancer czyli sam sobie szukasz klientow i jezdzisz po ludziach albo wiazesz sie z silownia kontraktem idziesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2014-03-05 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jak ustawic kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od podstaw. Albo siadasz do lektury i czytasz o redukcji, dietach, treningach , albo nie będziesz miał efektów robiąc to co robisz. Chyba najlepsze co moge Ci radzić to trener personalny. Na siłowni Cię skasują porządnie, ale tutaj masz na forum też za dużo mniejsze pieniądze. Po prostu nie masz jakiego kolwiek pojęcia o tym wszystkim i musi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-03-10 02:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola light

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Kupiłem sobie cole light i wkroczyłem z nią na siłownie, od razu trener personalny : `` po co ta cola ?,, . No to mówię : ``jak to po co , redukcja nie ,, i się zaczęło. Tu o to jego teoria ,, organizm nie jest głupi , po mimo tego ze będę pić kolę light to organizm gdy czuje słodkie po mimo ze jest tam 0 kcal wytwarza insulinę która [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-03-11 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zacząłem i w 3 tygodnie zrzuciłem 3 kg. Polecam Trener Personalny Hubert Urbaniak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 20:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)